Будущее Сейчас
Сообщество увлеченных своим делом
профессиональных психологов
Психологический центр
Мы сообщество увлеченных своим делом профессиональных психологов. Нам важно сделать привычным более высокое качество жизни и позитивное восприятие себя и окружающего мира.
  • Консультируем и ведем группы поддержки с использованием современных психологических подходов и методов: EMDR, нарративная практика, ОРКТ, психосинтез, телесная терапия, АСТ.
  • Организуем авторские тренинги и семинары по профориентации для подростков.
  • Создаем пространство общения, сотрудничества и взаимной поддержки для практикующих психологов.
  • Предоставляем площадку для профессиональной стажировки нашим выпускникам.
Владимир Мохов
Кандидат психологических наук, доцент.

Обо мне:
Мне кажется важным, чтобы человек находился в согласии с собой и миром, который его
окружает. В этом согласии мы можем черпать силы, находить новые возможности, делать то, то важно нам самим и другим людям. Мне важно поддерживать людей в стремлении к такому согласию – с собой и другими людьми, – помогать им в жизненных невзгодах и кризисах сохранять устойчивость, спокойствие, любопытство и тягу к жизни. А еще мне важно учиться и учить – мне кажется в живом обучении можно обнаружить очень много интересного, важного и ценного. И, хочется надеяться, сделать мир немножко лучше.

Область интересов:
  • Индивидуальное консультирование и психотерапия жизненных кризисов и отношений;
  • Телесно-ориентированная психотерапия и вопросы отношения с телом и к телу;
  • Психология близких отношений и семьи;
  • Психология самоопределения в жизни и профессии. «Кто я, куда я, зачем я?»;
  • Психология внутренних кризисов. «Земную жизнь пройдя до половины я очутился в сумрачном лесу, Утратив правый путь во тьме долины».

Основное образование:
  • 2014-2017: Международный Институт Соматической терапии Биосинтеза (Швейцария). Московские базовый и супервизорский курсы телесно-ориентированной психотерапии.
  • 2011-2016: Международный Институт Бодинамики (Дания). Московские базовый и продвинутый курсы телесно-ориентированной психотерапии.
  • 2013-2016: Цикл онлайн программ обучения нарративным дневниковым письменным практикам: «Нарративный хороший вопрос», «Письменные методы работы с травмирующими воспоминаниями», «Экспрессивное дневниковое письмо по методу Пеннебейкера».
  • 2010-2012: Арт Мастер Класс: Психосинтез. Курс глубинной психотерапии.
  • 2005-2006: Институт психотерапии и клинической психологии. Основы телесно-ориентированной психотерапии.
  • 1994-2003: МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра возрастной психологии. Обучение и аспирантура по специализации "Психология развития".
Кристина Николаева
Практикующий психолог, нарративный практик, ведущая обучения нарративной практике в Нарративной Мастерской

Обо мне:
Я практикующий психолог, нарративный практик, также в работе опираюсь на психосинтез и техники телесно-ориентированной психотерапии.

Провожу индивидуальные консультации для взрослых, подростков и детей. Сейчас индивидуальное консультирование занимает 15 часов в неделю. Частые запросы: «давление общества», «влияние перфекционизма», «разрушающая всё на своём пути тревожность», и запросы от родителей: «ребёнок стал очень агрессивным», «не хочет ходить в школу», «раздражается по любому поводу», «частые истерики».

Веду обучение нарративной практике в Нарративной Мастерской для студентов и начинающих специалистов.

Являюсь ведущей группы поддержки «Рядом» для родителей детей с особенностями развития. Ведущая мастерской телесной самопомощи «Живём в теле».

Много взаимодействую с подростками – веду тренинг общения и личностного роста для подростков, участвую в ведении Мастерской для подростков «ВдохновениЯ», была вожатой в зимнем лагере «Поехали».

Участвую в работе школьной социально-психологической службы «Со_Действие», в частности, в выездах в школу 1321 «Ковчег» и Центр дополнительного образования «Ковчег» в Люблино, где взаимодействую с ребятами с особенностями развития. Также участвую в разработке и проведении квестов для подростков, в частности, в квесте «Кругосветка».

Почему нарративная практика? Для меня это про сплетение важнейших принципов работы - забота о человеке и неэкспертная позиция терапевта. Важно, что нарративный практик, задавая вопросы из позиции любопытства, уважения и заинтересованности, может помогать человеку исследовать его жизнь, её привычные и неизведанные пути, помогает укрепить навыки и умения, ценности и мечты человека. А ещё человек может вспомнить истории, которые поддержат его и к которым будет ценно возвращаться и обращаться.

Основное образование:
  • МГУ имени М.В. Ломоносова 2012 – 2018, специальность «Клиническая психология».

Дополнительное образование:
  • Обучение нарративной практике в 1 блоке Нарративной Мастерской, 2016 г.
  • Обучение нарративной практике во 2 блоке Нарративной Мастерской, 2017 г.
  • Базовые техники психосинтеза в психологическом консультировании», 2016 – 2017 гг.
  • Обучение работе в рефлексивной команде нарративных практиков, 2017 г.
  • Обучение в мастерской телесно-ориентированной психотерапии «Давайте работать с телом», 2016 – 2017 гг.
  • Подготовка на базе тренингового центра Фонда психологической поддержки «Будущее Сейчас» по программе «Навыки психологической работы с детскими и подростковыми группами», 2017 г.
  • Летняя выездная тренинговая программа «Современные направления и методы психологической работы. Через навыки к уверенности», Дания, 2016 г.
  • Тренинговая программа «Испанские каникулы», Испания, 2017 г.
  • Летняя выездная программа «Образ терапевта – этика, позиция, самопрезентация», Дания, 2018 г.
  • Онлайн программа обучения нарративной практике «Работа с образами и метафорами», 2016 г.
  • Workshop on the method «Kids' Skills», Dr. Ben Furman. Moscow, December, 2016
  • Intensive «Violence and trauma: responses of narrative therapy», Maggie Carey. Moscow, June, 2017.
Евгения Щербинина
Практикующий психолог, нарративный практик, ведущая обучения нарративной практики в «Нарративной Мастерской»

Обо мне:
Мне важно, чтобы люди жили в контакте с собой и своими ценностями. Я верю, что это возможно. В любой жизненной истории скрыты свои сокровища. Я помогаю сделать их видимыми в пространстве внимательности и поддержки.

Область интересов:
  • Тревожные состояния, неуверенность в себе
  • Отношения с близкими людьми
  • Жизненный перспективы (Чего я хочу?)
Образование:
  • 2019 г. Онлайн-программа обучения «Методы работы с травмой в нарративной практике» (Олеся Симонова, Елена Баскина) –
  • 2019 г. Воркшоп Джилл Фридман и Джина Комбса «Связи и отражения: Нарративная практика в работе с парами и семьями»
  • 2019 г. Воркшоп марселы поланко «Против объективности: магический реализм в психотерапии»
  • 2018 г. Программа развития телесного интеллекта Leadership Embodiment «Додзё лидера» (Мод Робер)
  • 2017 г. Воркшоп Мэгги Кэри «Вопреки насилию: ответы нарративной терапии»
  • 2016 – 2017 гг Обучающая программа «Базовые техники психосинтеза в психологическом консультировании» (Владимир Мохов, Марина Дюргерова)
  • 2016 г. Воркшоп Бена Фурмана «KIDS' SKILLS: эффективный подход к решению детских проблем»
  • 2016 г. Воркшоп Марка Хейворда «Травма и ее эффекты: ответы нарративной терапии»
  • 2015 г. Семинар Ханне Робенхаген «Лидерство, основанное на ценностях. Датский опыт из первых рук»
  • 2014 г. Тренинговые программы Аны Думитраску «Методы нарративной терапии в работе с детьми и подростками» и "Бог в жизненном клубе: тема духовности в терапии"
  • 2013-2014 г. Обучающая программа по нарративной терапии, БФ «Будущее сейчас»
  • 2013 г. Выездная тренинговая программа «Современные направления в психологическом консультировании», БФ «Будущее сейчас»
  • 2009 – 2014 г. Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, специальность «Социальная психология»
Юлия Щукина
Психолог, нарративный практик, ведущая тренинговых программ для подростков и студентов

Обо мне:
Консультирую взрослых и подростков с 15 лет. В терапии работаю с темами жизненных выборов, сложностей в принятии решений, неуверенности и страхов, самоорганизации, «сборки» себя, поддержки себя в переменах, поиска опор на профессиональном пути, с ситуациями нехватки сил и самокопанием.

В своей работе интегрирую различные современные психотерапевтические методы (EMDR, ОРКТ, психосинтез, работа с телом), опираясь на принципы нарративного подхода. Часто это выглядит так: я задаю вопросы и машу руками

Мои опоры как помогающего специалиста и то, во что я верю:
  • Человек в праве и может изменять свою жизнь.
  • Проблемы живут отдельно от людей, а не в человеке. Часто жизнь проблем поддерживается и подпитывается социальным контекстом.
  • Люди в праве и могут быть разными в разных ситуациях, в этом нет противоречий (наша идентичность меняется в зависимости от контекста).
  • Психолог не эксперт по правильным решениям и «как надо», но попутчик, проводник в сложных ситуациях и отрезках пути.
Тренинги, обучение, разработка игр:
Участвовала в выездных программах Фонда для начинающих терапевтов «Образ терапевта - этика, позиция, самопрезентация», «Испанские каникулы», «Грузинские каникулы», обучающих интенсивах для волонтёров. В течение 5-ти лет провожу тренинги для подростков (общение и личностный рост, профориентация, школьные трудности), тренинги-интенсивы «Дерево жизни» для подростков; участвую в школьных проектах фонда; вхожу в команду разработчиков квестов; провожу тренинг для начинающих психологов по исследованию своего проф. пути «Я – психолог. Что дальше?»
Образование:
  • 2019 – Воркшоп Долорес Москуэры «Травма привязанности в терапии EMDR: работа с последствиями эмоционального насилия, случаями сильного пренебрежения и невидимостью»

  • 2019 – Воркшоп Марселы Поланко «Против объективности: магический реализм в психотерапии»

  • 2019 – Воркшоп Джилл Фридман и Джина Комбса «Связи и отражения: Нарративная практика в работе с парами и семьями»

  • 2018 – Онлайн программа обучения «Нарративная практика в работе с травмой» (Ведущие: О. Симонова, Е. Баскина. Учебный центр «Профессионал», Москва)

  • 2018 – Базовый блок обучающей программы по EMDR-методу (ДПДГ) работы с травмой. Ведущий – Уди Орен.

  • 2017 – Онлайн программа обучения нарративной практике «Работа с образами и метафорами» (Ведущие: О. Симонова, П. Куделин. Учебный центр «Профессионал», г. Москва)

  • 2017 – Воркшоп Мэгги Кэри «Вопреки насилию: ответы нарративной терапии».

  • 2017 – Воркшоп Бена Фурмана. «Навыки ребенка: эффективный подход к решению детских проблем».

  • 2015 – Мастер-класс Хью Фокса «Linking Lives: работа с идентичностью в нарративной практике».

  • 2015 – Семинар Ханне Робенхаген «Лидерство, основанное на ценностях. Датский опыт из первых рук»

  • 2014 – Ана Думитраску «Методы нарративной терапии в работе с детьми и подростками»

  • 2013 - 2014 – Нарративная Мастерская (БФ «Будущее сейчас», г. Москва)

  • 2014 – Обучающий семинар «Базовые техники психосинтеза в психологическом консультировании» (В. Мохов, М. Дюргерова, г. Москва)

  • 2013 -2014 – Выездные тренинговые программы «Современные направления в психологическом консультировании» (Дания, Испания)

  • 2011-2012 – Международный обучающий семинар по соматической психотерапии Бодинамике. (Ведущие: Лизбет Марчер, Эрик Ярлнес. Центр психологического консультирования и телесной терапии, г. Москва)

  • 2007 - 2013 – Международный университет природы, общества и человека «Дубна» направление «Психологическое консультирование» (г. Дубна)
Олеся Симонова
Возрастной психолог и нарративный консультант

Обо мне:
У каждого человека есть свои ценности и представления о том, что именно его не устраивает в жизни, и чего бы он хотел достичь. Вы про свою жизнь и свои приоритеты знаете лучше, чем я. Поэтому главный человек на нашей встрече – это Вы с Вашими убеждениями, ценностями и жизненным выбором. В чем же моя задача?

Когда переполняют эмоции или ситуация выходит из-под контроля, я внимательно выслушаю и помогу посмотреть на проблему отстраненно и объективно. Если вам не под силу сделать выбор, сложно говорить с близкими о своих желаниях и потребностях, страшно учиться новому, то я помогу определиться с интересами, целями, ценностями. Если говорить в двух словах, моя задача – сделать так, чтобы наша встреча привнесла положительные изменения в вашу жизнь. В совместной работе мы найдем ваш уникальный способ справляться с проблемами.

Опыт работы:
Работаю психологом с 2007 года. Первоначально волонтерствовала, помогая тренерам-психологам в иппотерапевтической группе для больных детей. Потом, как педагог-психолог, вела развивающие занятия с ребятами 3-6 лет в центре детского развития. В 2008 году работаю с группами. В настоящее время являюсь соавтором и ведущей ряда тренинговых и обучающих программ. В своей работе придерживаюсь психотерапевтических принципов нарративного подхода. В работе с сильными переживаниями, разводом, стрессом перед экзаменами, выступлениями и началом нового этапа жизни, страхами использую релаксационные техники и EMDR-метод.

Люблю работать на результат, поэтому мы начинаем с определения вашей цели и движемся к ней в течении сессии. Ко мне можно записаться по телефону +7(926)705-47-19 или по почте olesimonova@gmail.com.

Область интересов
  • Снижение тревоги и рост спокойствия в сложных ситуациях
  • Снижение конфликтности и увеличение понимания в паре
  • Развитие навыков совладания и повышение качества жизни

Образование:
2015 - Мастер-класс «Linking Lives: работа с идентичностью в нарративной практике». Ведущий Хью Фокс – основатель и директор Института Нарративной Терапии в Великобритании (INT, UK)

2014 - тренинговая программа SAT: Искатели Истины (Seekers After Truth). Ведущий Клаудио Наранхо, классик мировой психологии и психотерапии, пионер трансперсонального движения, автор более чем 40 книг.

2014 - тренинговая программа "Бог в жизненном клубе: тема духовности в терапии". Ведущая Ана Думитраску - нарративный терапевт из Испании. Является одним из основателей Испанской Ассоциации Нарративной Терапии (AETEN).

2014 - Тренинговая программа "Методы нарративной терапии в работе с детьми и подростками". Ведущая Ана Думитраску.

2014 - Интенсив "Новые уроки гипноза" (повышенный уровень). Три семинара: Анатомия влияния. Вылечивание травм без драм. Промежуточный гипноз Эриксона. Ведущий Билл O'Хенлон - ученик Милтона Эриксона (Milton H. Erickson), автор 35 книг, независимый член AAMFT (Американская Ассоциация Брака и Семейной Терапии), обладатель Награды New Mexico AMFT.

2014 - Семинар по работе с травмой по терапии эго-состояний и EMDR "Травма и диссоциация: взгляд изнутри". Ведущая Сандра Полсон, доктор наук, клинический психолог в Вашинготоне.

2013 - Программа подготовки в рамках Краткосрочного подхода, ориентированного на решение (Focus-Solution, SFBT) "SFBT в работе с травмой и стрессом". Ведущий Джон Хенден (Великобритания) – международный тренер, психотерапевт, коуч, член Британской Ассоциации Консультирования и Психотерапии.

2013 - интенсив "Использование метафор путешествия в работе с детьми, пережившими трудные жизненные ситуации" (Using Journey Metaphors to work with children who have experienced hardships). Ведущая Нказело Нкубе (Ncazelo Ncube), детский психолог и нарративный терапевт, соавтора методики "Дерево Жизни", ЮАР.

2013, 2014 - Программа обучения нарративным методам групповой работы "Дерево Жизни". Ведущая Ханне Робенхаген, социальный работник, эксперт по работе с молодежью, Дания.

2012, 2014 – Двухуровневая обучающая программа по EMDR-методу (ДПДГ) работы с травмой. Ведущий Уди Орен (Ehud Oren), доктор наук по клинической психологии, президент Европейской Ассоциации EMDR, соучредитель и руководитель Израильского отделения Европейской Ассоциации EMDR, тренер и супервизор Института EMDR.

2012-2013 – Обучающая программа по эриксоновскому гипнозу Института групповой и семейной психологии и психотерапии, ведущий Михаил Гинзбург, доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент Академии педагогических и социальных наук

2012 – интенсив «The use of visual images as a support for narrative practice», ведущая Maggie Carry (Мэгги Керри), нарративный терапевт, один из основателей Центра Нарративной Практики в Аделаиде

2011-2012 - Обучающая программа нарративной терапии Центра нарративной психологии и практики. С учебными интенсивами: «Чувство личной несостоятельности: истоки и решения», «Нарративная терапия с семьями с детьми», «Нарративная терапия с подростками», «Нарративная терапия в работе с травмой».

2007-2008 - Обучающая программа психологической мастерской «ИНТЕРА»

2007-2011 – Московский государственный университет, факультет психологии

2004-2007 – Аспирантура института элементоорганических соединений

1998-2004 – Московская государственная академия тонкой химической технологии.